私、32歳女性です。
ここ最近下腹部と、ももの辺が太ってきました。
他は太ってないのに、下腹部と、ももばかり。
これって、中年太り？
運動すれば、もとに戻るのかな？
最近話題の
インドエステやリンパマッサージってどうですかね？
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３０代でも、キレイな人はたくさんいます。
みえないトコロで努力されてます。
アナタも年齢にまけず、がんばって、もとに戻しましょう。。。
インドエステサロンのジェルでお風呂でひたすらマッサージです。
さらに、インドエステの入浴剤でリラックス！！
ふつうにお風呂に入るより、たくさん汗がでて、キモチいいですよ。
むくみもとれて、指輪がゆるくなります。
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どうしても体系ってかわってきます。
ホルモンの出方もかわってきて
”親父化”するみたいです。
肩はしっかりに
胴回りもたっぷりに
下半身はどってりに・・・
何の努力もしないと大変な末路に・・
私もインドエステと
リンパマッサージを始めて大分元にもどってきましたよ＾＾
引き締めないと肉がたるんできますから
がんばってください
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まだまだ
インドエステすれば大丈夫ですよ。
年だからってあきらめて、怠けちゃだめよ！！！
私も３０歳、お互い頑張りましょう。。。
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３０歳女性です。
私も下腹部だけがきちゃってます。
認めたくないけどそういう年齢なんですかね〜・・・・。
インドエステは効果あるみたい、友人が言ってました。
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部分痩せダイエットにリンパマッサージが良い?自分でできる?
ダイエットにリンパマッサージが良いと聞いたのですが自分でできる
リンパマッサージジを教えてください。
できたら参考URLなんかあったら嬉しいです。
全身、部分痩せどちらでもかまいません。
お願いします。
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リンパマッサージの情報は、開業医のお店の紹介サイトがほとんどですね。一ページものですが、リンパマッサージのサイトがありました。
商売にするくらいですから、そう易々とサイトで紹介されていないということでしょうか。
ちょっとダイエットに効果があるかは不明ですが、手軽にマッサージができるツボの紹介があるサイトを見つけましたので参考ＵＲＬにて試してみてください。
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リンパマッサージとは、からだの老廃物を運ぶリンパ液の流れをスムーズにし、
最大リンパ腺に集められた老廃物を尿として排出しやすくしようというもの。
つまり、新陳代謝をよくして部分痩せダイエットを、というわけですね。
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リンパマッサージの摩る方向って?
リンパマッサージについて。
本によって摩る方向が逆だったりするのですが、摩れば上から下でも、下から上でも、どちらでも良いのですか？
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リンパマッサージは基本リンパの流れにそってしなければなりません。
足であれば下から上に向かってです。
顔などがやはりやり方細かくなるのでたまに方向が違う本が多いですよね。
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